Bien être au travail

Je mets mes compétences et expérience au service des organismes de formation, des entreprises, des Pôles prévention, responsables RH, CSSCT, CSE dans l'organisation de prestations ponctuelles ou régulières :

- évènements QVT (Qualité de Vie au Travail) ;

- actions de prévention des risques psycho-sociaux, RPS ;

- prévention des troubles musculosquelettiques, TMS ;

- animations d'ateliers de relaxation, yoga nidra et méditation ;

- ateliers régulation du stress et des émotions.

La prévention Santé, Bien-être sont des domaines de plus en plus présents dans les entreprises soucieuses de la Qualité de Vie au Travail et la prévention des risques psychosociaux.

Ateliers & formations :

Relaxation & Méditation
Travail sur le corps
Gestion du stress et des émotions
Intelligence émotionnelle
Lâcher prise au travail
Micro siestes
Prendre soin de Soi et prendre soin des autres
Gérer la fatigue et les troubles du sommeil pour prévenir l'épuisement professionnel
Développer l'attention, la concentration.