Bienvenue 

Vous trouverez sur ce site des informations sur la méthode de Relaxologie, ses outils et applications ainsi que les informations sur les activités que je propose : séances individuelles, séances collectives, ateliers thématiques et stages. Cette approche permet de vivre les bienfaits d'une vraie relaxation au sens de libération. Au delà du bien-être que la détente procure, la Relaxologie permet de dissoudre la triple tension physique, émotionnelle, psychique et d'y voir plus clair, de changer notre perception et d'être avec ce qui  EST de façon plus apaisée. 

Sophie Caristan-Llamas

Actualités 2020

A partir de janvier, les mardis je propose des séances individuelles à des tarifs appropriés aux étudiant.e.s et aux personnes ayant de faibles revenus. Contactez-moi pour en parler. 

Méditer ensemble, un LUNDI par mois, à Fresnes nous nous retrouvons en petit groupe pour s’entraîner à la Méditation et cultiver la présence. Groupe ouvert sur réservation. 

Voir Les prochaines dates. 

 

Les ateliers thématiques du Samedi :

à FRESNES

à la MJC de Sceaux  

 

 

 

Séances individuelles dans la Nature : Echanges, déambulations et exercices dans les jardins et parcs publics : Sceaux, Wissous, Fresnes, Antony...(voir)