© sophie caristan llamas relaxologue 2017

Bienvenue,

Chacun aimerait être moins stressé, moins anxieux, moins malheureux. Chacun aimerait se sentir plus détendu, plus optimiste, mieux dans sa peau, plus heureux avec soi-même et avec les autres. 

 

La vie n'est pas toujours "un long fleuve tranquille" mais, elle peut être accueillie avec plus de CALME, de CLARTÉ, de CONFIANCE, et de BIENVEILLANCE.

 

Je vous propose un accompagnement avec la Relaxologie, la Pleine Conscience, l'Auto-Hypnose...la Communication Non-Violente. Ce sont des pratiques dites psychocorporelles (Esprit - Corps) qui accordent des vertus au Lâcher-prise et qui aboutissent - à des degrés et à des rythmes variables - à un changement de perception.   

  « À l’intérieur de vous réside un calme et un sanctuaire dans lequel vous pouvez vous réfugier à tout moment et qui vous permet d’être vous-même. »

Hermann Hesse

Actualités :

ATELIERS THÉMATIQUE MENSUEL

1 / Fresnes : 

De 10h30 à 12h30 - Tarif : 20€ / personne. 

Pré-réservation par mail ou par téléphone : 06 .71 .58 . 44. 00.

 

Auto-hypnose - Samedi 25 novembre à Fresnes 

 

2/ Sceaux : 

De 14h00 à 16h00 - Tarif : 20€ / personne

Inscription à la MJC de Sceaux (6 jours avant)

 

Se réconcilier avec le sommeil - Samedi 9 décembre à Sceaux