Relaxologie
Méditation
Dialogue
Présence
> Vous sentez le besoin de vous POSER, vous DÉ-POSER, vous RE-POSER ...
> Vous ressentez un MAL-AISE..., pressentez, anticipez ou, constatez les effets du STRESS sur :
-votre organisme : fatigue, manque de vitalité, tenions musculaires, maux, sommeil...
-votre vie personnelle et - ou professionnelle : impatience, irritation, nervosité, anxiété, hyperémotivité, inhibition, mal-être, absences, consommation excessive de caféine, tabac, sucre...crises d'angoisses, phobies, conflits interpersonnels, troubles du sommeil ...
-votre attitude : trac, sentiment de doute, d'insuffisance ou d'auto-dépréciation, ruminations du passé proche ou lointain, anticipations anxieuses du futur, pensées négatives, croyances limitantes, manque de confiance, difficulté de concentration...
...Cheminons ensemble pour que vous puissiez bien vivre l'instant présent et parvenir au plein déploiement de vous - même.
Approche :
>Humaniste : approche qui part de votre sensibilité, vos expériences, votre ressenti, vos
sensations, vos perceptions, vos capacités, votre potentiel, vos ressources intérieures, votre rythme...
>Bien-veillante : Présence, considération, attention
attentionnée, sans jugements, ni diagnostics.
Accompagnement :
>Intégratif : s'inspire, se nourrit des apports de nombreuses disciplines, méthodes corporelles - énergétiques - spirituelles qui agissent en SYNERGIE ;
>Holistique : prend en compte la globalité de l'être : physique, émotionnel, mental, relationnel et spirituel.
l'Être en suspens se révèle, s'ouvre à la vie,
comme une "éclosion", une "naissance" de Soi.
