Bienvenue

© sophie caristan llamas Relaxologue à FRESNES

La Relaxologie est une thérapie qui permet d'intervenir en douceur sur le corps, les émotions, les pensées parfois troublés par les événements de la vie. C'est une approche globale bienfaisante qui agit en Prévention, Régulation, Traitement du Stress, de l'anxiété, des émotions en sollicitant les ressources et richesses intérieures propres de chacun.  Grâce à une pratique guidée d'outils comme la Respiration, l'Hypnose, la Pleine Présence, il est possible de restaurer un état d'équilibre, de cohérence, de créativité et d'autonomie afin de vivre le meilleur de sa Vie.  

En individuel

© sophie caristan llamas CONSULTATIONS INDIVIDUELLES

La consultation individuelle permet de répondre à un besoin spécifique de façon personnalisée... suite

En groupe

© sophie caristan llamas COURS COLLECTIFS RELAXATION

A Fresnes, Sceaux, Villejuif : une occasion de partager un moment privilégié de détente et d'introspection...suite.

Ateliers 2018

© sophie caristan llamas ATELIERS THEMATIQUES

Aborder des thèmes qui nous interpellent, découvrir, pratiquer, échanger : la Pleine Présence, l'EFT, la CNV, le Sommeil...suite