Bonjour,

Relaxologue et praticienne en Hypnose Ericksonienne, je propose aux particuliers des séances individuelles et des ateliers collectifs afin d'améliorer leur qualité de vie et leur santé globale.  

 

Que vous ayez besoin d'apprendre à vous détendre, réguler le stress, libérer des tensions inutiles, apprivoiser vos émotions, mieux vous connaître, développer la confiance en vous, ou, être accompagné(e) pour traverser une situation ponctuellement difficile, l'approche de la Relaxologie vous guide vers le meilleur de vous-même sur le plan psychosomatique. 

 

La Relaxation est un procédé ancestral d'apaisement corps&esprit. Par des techniques progressives et efficaces, vous apprenez comment accéder au calme, au silence mental, au pouvoir de l'imagination, à vos ressources intérieures ...favorables au mieux-être, au changement et à une Vie plus Vivante. 

  

Qu'est-ce qu'une Relaxologue ? 

Qu'est-ce que la Relaxologie ? 

Pour quel type de troubles, de problèmes, de situations ? 

Quel type d'accompagnement ? 

« À l’intérieur de vous réside un calme et un sanctuaire dans lequel vous pouvez vous réfugier à tout moment et qui vous permet d’être vous-même. » Hermann Hesse 

En individuel

© sophie caristan llamas CONSULTATIONS INDIVIDUELLES

La consultation individuelle permet de résoudre un problème spécifique de façon personnalisée... suite

En groupe

© sophie caristan llamas COURS COLLECTIFS RELAXATION

A Fresnes, Sceaux, Villejuif : une occasion d'apprendre et de vivre ensemble un moment de détente et d'introspection...suite.

Ateliers 2018

© sophie caristan llamas ATELIERS THEMATIQUES

Pour aborder des thèmes qui nous interpellent, découvrir, pratiquer, échanger : la Pleine Présence, l'EFT, la CNV, le Sommeil...suite