Portrait de Relaxologue

- Relaxologue 

- Praticienne en Nouvelle Hypnose et Thérapies Ericksoniennes

- Enseigne la Méditation de Pleine Présence / Conscience 

 

Je reçois sur rendez-vous, à mon cabinet situé à Fresnes, des adultes, des adolescents et des enfants dont les troubles les plus courants sont :  stress,  anxiété, émotions, croyances limitantes, pensées négatives, manque de Confiance ou d'Estime de Soi, fatigue, déprime, troubles du sommeil, difficultés à se concentrer, hyperkinétiques (trouble déficit de l'attention / hyperactivité), ruminations mentales, difficulté à être calme ou ne rien faire, symptômes somatiques  (sans raison médicale), énurésie, troubles de l'alimentation, addictions (tabac, cannabis), phobies...difficulté d'adaptation lors d'une période difficile...(décès, séparation, souffrance au travail, état de Stress Post-traumatique...)

 

J'effectue un accompagnement basé : 

-La psycho-éducation : cela consiste à fournir des explications en des termes simples,  à répondre aux questions éventuelles,  informer sur les  améliorations qui peuvent être attendues grâce aux techniques conseillées. Il m'arrive  également de donner des documentations, des conseils de lecture ou d'orienter vers des spécialistes. 

- L'entretien motivationnel : écoute, empathie, soutien, pragmatisme et bienveillance, travail en collaboration, susciter la motivation au changement ; 

- La Présence, l'écoute et le dialogue conscient ;   

- La PRATIQUE guidée d'exercices et techniques de Relaxologie, Méditation, Hypnose... 


Définition "Relaxologue" selon ISTHME formations :  

Un-e Relaxologue est un-e spécialiste professionnel-le des approches et méthodes de relaxation au sens large du terme. Il / Elle accompagne ses clients à retrouver ou découvrir en eux des espaces de bien-être et de profonde détente, pour favoriser une rencontre authentique avec eux-mêmes, les autres, la Vie... [en savoir plus] 


Mes formations :

RELAXOLOGIE :  

Certificat de Praticienne à la méthode de Relaxation en Biosynergie. 

RELAXATION BIOSYNERGIE : Synthèse de différentes approches.

Enseignement spécialisé : Méthode Vittoz - Psychologie appliquée - Exercices corporels - Respiration.

 

HYPNOSE : 

Praticienne en Nouvelle Hypnose et Thérapies Ericksoniennes  

AFNH (Association Française Nouvelle Hypnose) :  Olivier PERROT, psychologue clinicien et Président de l'Association Française de Nouvelle Hypnose (AFNH). 

- Première année : Initiation, perfectionnement, clinique. 

- Seconde année :

+ Douleur - Oliver PERROT 

+ Hypnopraxie - Guy Chedeau.

+ Addictions - Docteur Pascal VESPROUMIS

+ Troubles Anxieux et Phobies - Olivier PERROT

+  Hypnose rapide et inductions - Philippe MIRAS

+ Hypnose et Deuil - Evelyne Josse 

 

MBSR 

Mindfulness-Based Stress Reduction - Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience par Marie-Ange PRATILI. 

 

TRAITEMENT DES VICTIMES SOUFFRANT DE STRESS POST-TRAUMATIQUE : 

Formation organisée par l'IFPEC avec Pascale Brillon, Ph.D, psychologue, directrice de l’Institut Alpha de Montréal et spécialiste dans le traitement du trouble de stress post-traumatique. 

Objectif :  Mieux intervenir auprès des victimes ayant vécu des expériences traumatisantes.  Formation a été accréditée par l’Ordre des Psychologues du Québec

 

REIKI - USUI / TIBET : 

Praticienne (Shoden).

Initiée par Myriam Charif. Degré, centré sur la guérison du corps physique qui permet de transmettre l'énergie vitale universelle à soi-même et à autrui. 

FORMATIONS autres :

- Communication non-violente, séminaire avec Vincent HOUBA

- Groupes d'entraide psychologique (GEP)

- Ecoute Rogérienne : S.O.S. Amitié de la Vienne (86);

- Sensitive Gestalt Massage® : Module d’initiation à Institut français de formation psycho corporelle.

- E.F.T (Technique de libération émotionnelle)  

- YOGA NIDRA 


Champs d'application :

 En complément de l'Accompagnement individualisé et personnalisé à mon Cabinet. 

+ Séances collectives hebdomadaires de Relaxation et de Pratique Méditative :  

- MJC de Sceaux  

- Espace Bien-être du Stade Nautique Youri Gargarine de Villejuif 

- Cabinet à Fresnes

Ateliers en développement personnel | Gestion du stress | Relaxologie :  

Maison intercommunale de l’emploi de Longjumeau - Communauté Paris-Saclay. 

- L’institut ASTER ICF - 2018 

 - IFCAM - Institut de formation du Crédit Agricole (Montrouge)

Autres expériences:

- Aéroports de Paris (ADP) - Direction de l'Environnement et du Développement durable de l'aéroport de Paris-Orly 

- Service Emploi MAIRIE DE FRESNES

Mission Locale Bièvre Val de Marne 

- Comité de Bassin d'Emploi du Sud Val-de-Marnais

 - Maison & Services 

- UPEC (Université Paris Est Créteil) - Faculté SESS STAPS  SPORT SANTE PRÉVENTION PHYSIQUE, la lettre des entraîneurs du Val de Marne.

 Article : Ce stress et ces émotions qui inhibent le Sportif .


Formations initiales :

2006 : Ingénierie de la formation en réseau : European Net Trainers Association  

2001 - 2002 : DESS - MASTER en Ingénierie des Médias pour l’Éducation (IME) - UFR Lettres et langues Poitiers - -> Chef de projet E-learning et Chef de projet Multimédia. 

--> Licence Lettres et Civilisations Espagnoles (LCE)


ENGAGEMENTS :

Je suis engagée en tant que bénévole auprès de :

l'Association Terre d’éveil : Méditation Vipassana - Traditions Theravâda et Tibétaines - Retraites - Enseignements et pratiques bouddhistes et laïques conduites par : Ajahn Tiradhammo, Martine et Stephen Batchelor, Charles et Patricia Genoud, Akincano Marc Weber, Anne Michel, Francis Chauvet, Ajahn Sucitto, Pascal Auclair, Jeanne Schut, Ariya Nani...


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Paru dans le Panorma Fresnois de Juillet - Août 2016
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