Ateliers :

Vous trouverez ci-dessous la description des ateliers que j'anime à Fresnes ou à la MJC de Sceaux.

Le nombre de participants y est actuellement limité afin de respecter les mesures sanitaires liées au Covid mais aussi pour me permettre d'être plus à l'écoute des besoins : 

  • Atelier de gestion du stress et des émotions
  • Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres 
  • Yoga Nidra 
  • Initiation aux pratiques Méditatives 
  • Groupe de Parole 
  • Marche en conscience dans les Parcs environnants 

Les ateliers mentionnés ici s'adressent aux particuliers et peuvent être organisés à la demande pour des entreprises ou collectivités. Pour connaître mon offre en entreprise, contactez-moi. 

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de la saison 2021-2022,  me contacter - 06 71 58 44 00