Actualités JANVIER 2021
Téléconsultations :
Téléconsultation - Télésoin - Télésuivi
A compter du 16 janvier, les RV prévus après 17H30 se feront en téléconsultation.
Tél : 06 71 58 44 00
Marches Relaxantes et Méditatives :
JANVIER 2021
Une écoute personnalisée et un accompagnement adapté à vos objectifs et besoins en plein air aux parcs de Sceaux, de Wissous, d'Antony, ou de Fresnes :
-marches relaxantes et contemplatives
-mouvements pour faire circuler l’énergie
Durée : 45 mn
Séances de RELAXATION collectives en ligne :
Afin de proposer une alternative aux séances hebdomadaires en présentiel, des Relaxations en ligne sont proposées 3 soirs par semaine :
-mercredi de 19h à 20h
-jeudi de 19h30 à 20h30 (RELAXATION) et 20h30 - 21h30 (MEDITATION)
-vendredi de 18h30 à 19h30
Ouvert à toutes et tous.
Déroulement : (en position allongée ou assise)
- Courte présentation et installation dans la posture
- Une série d'exercices pour être réceptif.ve et relâcher le corps
- Une série d'exercices pour apaiser le mental
- Une visualisation méditative
Inscription : sophiecaristanllamas@gmail.com
Participation :
10€ / séance (PayPal) à l'unité.
120€ le trimestre
COVID-19
Nous vivons une situation qui demande des mesures exceptionnelles. Je tiens à vous informer des dispositions que je prends en vue de vous accueillir au cabinet et vous accompagner dans le respect des principes élémentaires ainsi que des pratiques d’hygiène, de protection et de juste distanciation physique.
[ VOIR] les mesures prises au cabinet
Relaxologie - Pleine Conscience - Hypnose
Sur rendez-vous
7 bis Résidence de la Tuilerie 94260 Fresnes
06 71 58 44 00
MOTS CLES : Hypnose Fresnes, Gestion du stress, Intelligence émotionnelle, Régulation Emotionnelle, Relaxation, Bien-être, Relaxation Thérapeutique, Hypnose, Hypnose Ericksonienne, Méditation de Pleine Conscience, Yoga Nidra, Rêves éveillés, Visualisation, EFT, Sophrologie, Enfants, Adolescents, Couples, Thérapie psychocorporelle, Conscience corporelle, corporalité, Stress, Anxiété, Angoisse, Crises d'angoisse, Crises de Panique, Phobies, Addictions, Sevrage tabagique, Stress permis de conduire Fresnes, Thérapie brève, Hypnothérapie, Méditation, Manque de confiance en soi, Timidité, Troubles du sommeil, Insomnie, Gestion du poids, Manger en Pleine Conscience, Burn-out, Deuil, Ménopause, Peur de la mort, Peur de l'avion, Peur de conduire, Peur de la maladie, Peur de la COVID, Peur des virus, Stress post-traumatique, Traumatisme, Ruptures, Divorces, Changement de vie, Crise de la quarantaine, crise de la cinquantaine, transitions de vie, transition du milieu de vie, donner un sens à sa vie, Spiritualité...