Actualités JANVIER 2021


Téléconsultations :

Téléconsultation - Télésoin - Télésuivi 

A compter du 16 janvier, les RV prévus après 17H30 se feront en téléconsultation. 

Tél : 06 71 58 44 00

Rendez-vous par téléphone, par email ou en ligne


Marches Relaxantes et Méditatives :

 JANVIER 2021

Une écoute personnalisée et un accompagnement adapté à vos objectifs et besoins en plein air aux parcs de Sceaux, de Wissous, d'Antony, ou de Fresnes : 

-marches relaxantes et contemplatives

-mouvements pour faire circuler l’énergie  

 Durée : 45 mn 

Contactez-moi

 


Séances de RELAXATION collectives en ligne :

Afin de proposer une alternative aux séances hebdomadaires en présentiel, des Relaxations en ligne sont proposées 3 soirs par semaine :

-mercredi de 19h à 20h

-jeudi de 19h30 à 20h30 (RELAXATION) et 20h30 - 21h30 (MEDITATION)

-vendredi de 18h30 à 19h30 

Ouvert à toutes et tous.

Déroulement : (en position allongée ou assise)

- Courte présentation et installation dans la posture

- Une série d'exercices pour être réceptif.ve et relâcher le corps

- Une série d'exercices pour apaiser le mental

- Une visualisation méditative

 Inscription : sophiecaristanllamas@gmail.com

Participation :

10€ / séance (PayPal) à l'unité. 

120€ le trimestre 


COVID-19

Nous vivons une situation qui demande des mesures exceptionnelles. Je tiens à vous informer des dispositions que je prends en vue de vous accueillir au cabinet et vous accompagner dans le respect des principes élémentaires ainsi que des pratiques d’hygiène, de protection et de juste distanciation physique.  

      

[ VOIR] les mesures prises au cabinet