Actualités avril 2021

Relaxologie en marchant dans la Nature

Je propose des séances de Relaxologie, à deux, en plein air, pour se détendre, exprimer ses émotions, retrouver le chemin de la sérénité.  Une écoute personnalisée et un accompagnement adapté à vos objectifs et besoins en plein air aux parcs de Sceaux, de Wissous, d'Antony, ou de Fresnes : 

Contactez-moi 

Séances de RELAXATION collectives en ligne :

Afin de proposer une alternative aux séances hebdomadaires en présentiel, des Relaxations en ligne sont proposées 3 soirs par semaine :

-mercredi de 19h à 20h 

-jeudi de 19h30 à 20h30 

-vendredi de 18h30 à 19h30 

Ouvert à toutes et tous.

Déroulement : (en position allongée ou assise)

- Courte présentation et installation dans la posture

- Une série d'exercices pour être réceptif.ve et relâcher le corps

- Une série d'exercices pour apaiser le mental

- Une visualisation méditative

 Inscription : sophiecaristanllamas@gmail.com

Participation :

10€ / séance (PayPal) à l'unité. 

120€ le trimestre 

Sophie Caristan Llamas 

Relaxologie - Hypnose 

 7 bis Résidence de la Tuilerie 94260 Fresnes 

06  71  58  44  00 

SIRET 512007766 00011 - Code NAF : Bien-être & santé – 8690F – 9604Z

MOTS CLES : Hypnose Fresnes, Gestion du stress, Intelligence émotionnelle, Régulation Emotionnelle, Relaxation, Bien-être, Relaxation Thérapeutique, Hypnose, Hypnose Ericksonienne, Méditation de Pleine Conscience, Yoga Nidra, Rêves éveillés, Visualisation, EFT, Sophrologie, Enfants, Adolescents, Couples, Thérapie psychocorporelle, Conscience corporelle, corporalité, Stress, Anxiété, Angoisse, Crises d'angoisse, Crises de Panique, Phobies, Addictions, Sevrage tabagique, Stress permis de conduire Fresnes, Thérapie brève, Hypnothérapie, Méditation, Manque de confiance en soi, Timidité, Troubles du sommeil, Insomnie, Gestion du poids, Manger en Pleine Conscience, Burn-out, Deuil, Ménopause, Peur de la mort, Peur de l'avion, Peur de conduire, Peur de la maladie, Peur de la COVID, Peur des virus, Stress post-traumatique, Traumatisme, Ruptures, Divorces, Changement de vie, Crise de la quarantaine, crise de la cinquantaine,  transitions de vie, transition du milieu de vie,  donner un sens à sa vie, Spiritualité...