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OCTOBRE

COVID-19

Nous vivons une situation qui demande des mesures exceptionnelles.

 

Je tiens à vous informer des dispositions que je prends en vue de vous accueillir au cabinet et vous accompagner dans le respect des principes élémentaires ainsi que des pratiques d’hygiène, de protection et de juste distanciation physique.  

 

 

[ VOIR] les mesures prises au cabinet 


Marches Relaxantes et Méditatives :

 

Une écoute personnalisée et un accompagnement adapté à vos objectifs et besoins en plein air au parc de Sceaux ou autres parcs à proximité. 

-marches relaxantes et contemplatives

-mouvements pour faire circuler l’énergie  

 

Contactez-moi

 


Méditation en groupe :

 

Nous nous retrouvons une fois par mois, pour nous entraîner à la pratique méditative, pour cultiver l’attention, la présence et la bienveillance. 

 

Instructions et pratiques guidées de méditation laïque, et Vipassana, en position assise, allongée ou débout, immobile ou en mouvements. 

 

En présentiel au cabinet à Fresnes & via ZOOM 


ASSISTANTES MATERNELLES :

 

Séance de Relaxation et Gestion du stress pour l'association des assistantes Maternelles de Wissous. 

AYURVEDA

 

Samedi 7 NOVEMBRE 20 

10h00 - 12h00

Cabinet ahOra Fresnes :

 Alain PERRIER : L'alimentation Ayurvédique

INFOS et INSCRIPTIONS

 

MJC de SCEAUX _RELAXATION - MEDITATION

 

Ateliers mensuels : 

LUNDI 9 NOVEMBRE

de 19:30 - 21:30

 

INFOS et INSCRIPTIONS