Séances individuelles

© sophie caristan llamas - Consultations en Relaxologie à Fresnes
Consultations en Relaxologie à Fresnes

Le plus beau cadeau que nous pouvons offrir à autrui, c’est notre présence. Quand la Pleine Conscience embrasse ceux que nous aimons, ils s’épanouissent comme des fleurs. 

 Thich Nhat Hanh

Nous avons parfois l’impression que quelque chose ne tourne pas rond. Nous voudrions changer, être  différents ou que les choses se passent autrement. Nous nous sentons parfois dans la confusion, tendus ou stressés.

 

Une des manières de s’en dégager consiste à faire une pause, prendre le temps d’observer ce qui se passe, d’écouter, d'explorer... et tenter de remettre chaque expérience à sa place juste, pour tenter d'y voir un peu plus clair.


Chacun peut envisager son propre cheminement intérieur dans une approche CORPS ESPRIT qui lui permettre d'avancer progressivement, à son rythme.

Lors de la première rencontre, nous échangeons sur ce que vous souhaitez que nous abordions. Vous énoncez votre problématique / besoin / demande / événement / difficulté / objectifs... 

 

A votre demande, je vous présente la RELAXOLOGIE, mon approche, les OUTILS puis, réponds à vos éventuelles questions.

  

Puis, nous alternons DIALOGUES, ÉCOUTES, EXERCICES INTUITIFS guidés par la VOIX  en RELAXATION - MÉDITATION - HYPNOSE...afin que les mots, les émotions, les sensations, les ressentis, les résistances, les silences....et leurs différentes tonalités...puissent se révéler et éclore en douceur. 

 

L'échange verbal est prépondérant, mais mon écoute se concentre grandement sur les messages du corps, que je suis entraînée à observer et décoder de manière fine. Je vais donc souvent vous ramener à votre ressenti corporel, au moyen d'exercices, pour vous aider à sentir, découvrir vos sensations, votre vitalité.

 

Pour qui ?  Pour quoi ?  

 

Mon approche permet de résoudre rapidement (deux ou trois séances) des difficultés ponctuelles, notamment quand il s'agit de "gérer" une expérience émotive difficile, mais je suggère plutôt un Accompagnement à moyen terme sur 6 semaines.

 

Voir les Tarifs.

  

Ce TEMPS de PAUSE que vous vous OFFREZ, est un CADEAUune opportunité de VOUS familiariser avec la totalité de votre expérience, de vous remettre en chemin, de re-découvrir un état naturel de bien-être où, il n'y a plus de conflit avec la réalité.  

 

A l’issue de la séance, nous échangeons sur ce qui a été ressenti. 

 

Entre chacune des séances, vous êtes invité.e à pratiquer régulièrement les exercices et les techniques pratiqués durant la séance.

 

Merci de me contacter pour plus de détails sur les consultations individuelles ou pour convenir d'un rendez-vous.

 

Les rendez-vous non décommandés 48 h à l'avance sont dus.

Merci de votre compréhension.

Cabinet de Relaxologie à Fresnes

Consultation marchées à l'extérieur

Séances, échanges, déambulations et exercices dans les jardins publics : Sceaux, Wissous, Fresnes, Antony...

La marche a de nombreuses vertus : remonter le moral, faciliter la créativité, la concentration et permet de cultiver la Présence à Soi. 

A distance par Skype

Principalement pour les personnes que j'accompagne déjà en cabinet ou celles qui sont dans l’impossibilité de se déplacer pour une raison X ou Y / résidant à l’étranger ou non-parisiens / en vacances  / personnes à mobilité réduite... Paiement via PayPal ou virement bancaire.  

A domicile

Principalement pour  les personnes âgées ou malades qui ont des difficultés à  se déplacer / sortir de chez elles.  Fresnes -  Rungis, L’Haÿ-les-roses, Chevilly-Larue, Wissous, Antony, Bourg la reine, Sceaux, Chatenay-Malabry , Massy... 

Important

~Pour obtenir un RENDEZ-VOUS, les délais peuvent varier entre 2 et 4 semaines. Je fais mon possible pour réserver des créneaux aux personnes que j'accompagne déjà.

~En cas de retard important de votre part, je peux annuler le RV s'il décale les RV suivants. 

~Si vous avez besoin de changer l'heure ou le jour de votre rendez-vous, je vous remercie de me prévenir au moins 48 heures à l'avance  par SMS ou par email afin que je puisse organiser les rendez-vous.  

~Si vous oubliez, annulez ou reportez le RV moins de 24h00 à l'avance, je ne peux vous garantir la possibilité d'un autre RV.