Séances individuelles  :

Mon cabinet est ouvert en JUILLET pour les consultations individuelles - Je serai en congé deux semaines au mois d'août.
Je reste disponible par Zoom tout l’été ! MEDOUCINE. 

Processus d'accompagnement :

Au cabinet ou, en VISIO, la séance préliminaire ou de découverte a permis de "faire connaissance", d'établir une relation thérapeutique de confiance,  d'identifier la problématique susceptible d'être "traitée", et le choix du type d'accompagnement personnalisé : outils, durée, fréquence, modalités, tarifs. 

1 - RELAXATION - bien être  :

>> Séance ponctuelle ou régulière de 60 minutes, au cabinet ou en VISIO.

Indications : réduire, réguler, prévenir le stress de la vie quotidienne, se détendre, se ressourcer, retrouver bien-être au quotidien.  

> > Module > Forfait de 6 séances de Relaxation : 

Elaboré sur mesure (1 séance par semaine ou deux fois par mois conseillées) de 60 minutes, au cabinet ou en VISIO.

Indications réduire, réguler, prévenir le stress de la vie quotidienne, se détendre, se ressourcer, retrouver bien-être au quotidien à travers toute une palette d'outils et de techniques de relaxation corporelles et mentales, durablement. Exercices pour une pratique autonome entre les séances.


2 - RELAXOLOGIE :

> Séance ponctuelle ou régulière de 1h15 , au cabinet ou en VISIO.

Indications : approche thérapeutique pour cheminer vers un objectif de changement et de mieux-être nécessitant parfois un peu plus de temps d'identification, d'acceptation, d'intégration, de libération. Indications : stress, troubles émotionnels, phobies, anxiété, traumatismes, comportements habitudes problématiques, difficultés relationnelles ou de communication, deuil, manque de confiance en soi, croyances limitantes, souffrance....

Outils :  Relaxations, Méditations, EFT, TIPI, Vittoz, auto-hypnose 

>>  Module > Forfait de 6 séances de Relaxologie :

Elaboré sur mesure (1 séance par semaine ou deux fois par mois conseillées) de 1h15 , au cabinet ou en VISIO.

+++ Suivi : en parallèle, entre les séances, je propose des exercices, des audios MP3, lectures, applications ou outils en ligne adaptés à vos difficultés. Le travail collaboratif vise la diminution de votre mal-être, l’amélioration de votre qualité de vie et l'autonomie.  


3 - HYPNOSE :

> Séance ponctuelle ou régulière de 1h30, au cabinet ou en VISIO.

Indications : S'ouvrir à des états de perception généralisée ou à une conscience efficiente (G. Brosseau) afin d'explorer ses propres ressources et richesses intérieures,  aborder un objectif de changement nécessitant un temps d'exploration, d'identification, d'acceptation, d'intégration, de libération. 

Indications : stress, blessures du passé, troubles émotionnels, phobies, anxiété, crises d'angoisse, traumatismes, comportements habitudes problématiques : ruminations, addictions...

Outils : Hypnose, auto-hypnose



Me joindre par téléphone : 06 71 58 44 00 ou par email si vous souhaitez m'exposer votre problématique, vos besoins et motivations ou avoir des informations avant de prendre rendez-vous. Rendez-vous directement par  par MEDOUCINE.   


COVID :

Vous pouvez prendre connaissance des recommandations précises que j'applique au  cabinet, sachant que le télétravail et la visioconférence (téléconsultations) sont des alternatives très pratiques qui seront parfois privilégiées.


Code de déontologie régissant la profession de Relaxologue. Je dirige systématiquement sur un médecin ou thérapeute compétent et dûment qualifié toute personne qui nécessite une aide qui ne relève pas de me compétences.  

Dans tous les cas, n'hésitez pas à demander avis à votre médecin