Lors du premier rendez-vous, nous prenons le temps d'échanger sur ce que vous souhaitez que nous abordions et la "formule" qui vous convient le mieux. Vous énoncez vos attentes / problématique / objectif... et nous définissons ensemble le type de séance, outils, durée, fréquence et tarif en fonction de vos besoins. 

Me contacter pour prendre rendez-vous. 

Durée = 1h20 environ à mon cabinet de Fresnes (94)

Tarif (à définir ensemble)

Contenu à titre indicatif :

A votre demande, je vous présente la RELAXOLOGIE, je réponds à vos questions sur les OUTILS, les applications, mon parcours...

Puis, nous alternons un temps d'écoute attentive, de dialogue et d'exercices guidés en RELAXATION - MÉDITATION ou HYPNOSE DOUCE...afin d'explorer et que les mots, les émotions, les sensations, les ressentis, les résistances, les silences....et leurs différentes tonalités...puissent se révéler et éclore en douceur. 

L'échange verbal est prépondérant POUR CERTAINES PERSONNES, dans certains cas, mais mon écoute se concentre grandement sur les messages du corps, que je suis entraînée à observer. Je vais ainsi ramener au ressenti corporel, au moyen d'exercices guidés, pour aider à sentir, redécouvrir les sensations, la vitalité.

Si tel est votre besoin, la séance peut se dérouler en silence.  

Cette approche peut permettre de résoudre (en deux ou trois séances parfois) certaines tensions ou difficultés, mais un accompagnement sur plusieurs semaines est nécessaire.

Ce(s) TEMPS de PAUSE que vous vous OFFREZ, n'est pas du temps perdu. C'est une opportunité de se familiariser avec la totalité de l'expérience, de se retrouver, de re-découvrir un état naturel de bien-être où, il n'y a plus de conflit avec la réalité.  

Entre chacune des séances, vous êtes invité.e à pratiquer régulièrement les exercices et les techniques pratiqués durant la séance.

Merci de me contacter pour plus de détails sur les consultations individuelles ou pour convenir d'un rendez-vous.

Mes horaires pour les séances individuelles du lundi au samedi sont de 10h à 18h

Les rendez-vous non décommandés 48 h à l'avance sont dus.

Merci de votre compréhension.

Les séances ont principalement lieu à mon cabinet à Fresnes mais il est également possible de vivre des séances à l'extérieur en marchant dans la Nature, à distance par Skype ou au téléphone ou à votre domicile ou lieu de travail. 

Promenades, échanges, déambulations et exercices dans les jardins publics : Sceaux, Wissous, Fresnes, Antony...La marche a de nombreuses vertus : remonter le moral, faciliter la créativité, la concentration et permet de cultiver la Présence à Soi. 

Principalement pour les personnes que j'accompagne déjà en cabinet ou celles qui sont dans l’impossibilité de se déplacer pour une raison X ou Y / résidant à l’étranger ou non-parisiens / en vacances  / personnes à mobilité réduite... 

Principalement pour  les personnes âgées ou malades qui ont des difficultés à  se déplacer / sortir de chez elles.  Fresnes -  Rungis, L’Haÿ-les-roses, Chevilly-Larue, Wissous, Antony, Bourg la reine, Sceaux, Chatenay-Malabry , Massy... 

~Pour obtenir un RENDEZ-VOUS, les délais peuvent varier entre 2 et 3 semaines. 

~En cas de retard important de votre part, je peux annuler le RV s'il décale les RV suivants. 

~Si vous avez besoin de changer l'heure ou le jour de votre rendez-vous, je vous remercie de me prévenir au moins 48 heures à l'avance  par SMS ou par email afin que je puisse organiser les rendez-vous.  

~Si vous oubliez, annulez ou reportez le RV moins de 24h00 à l'avance, je ne peux vous garantir la possibilité d'un autre RV.