Services

© sophie caristan llamas - Consultations de Relaxologie à Fresnes

  

Séance(s) individuelle(s ) privées 

Déroulement des séances de façon concrète : durée, ambiance, interactions que nous allons avoir, mon approche... 

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© sophie caristan llamas - Consultations de Relaxologie à Fresnes

  

Nouveau :  

Séance(s) individuelle(s)

en extérieur, en plein air au parc de Sceaux ou autres. 

Marches relaxantes et contemplatives,

mouvements doux propices à refaire circuler l’énergie ! 

 

Idéal pour les personnes qui ont du mal à lâcher prise ! 

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© sophie caristan llamas - Méditation à Fresnes

 

Séances hebdomadaires en groupe

Une pratique régulière tout en bénéficiant de l’énergie des autres pour agir en prévention, acquérir de l'autonomie dans sa quête de calme, équilibre et vitalité.  

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Méditation en groupe

Une pratique régulière pour se reconnecter à Soi, développer la qualité de présence et d'attention dans la vie quotidienne. 

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Ateliers Thématiques

Prendre le temps d'explorer un thème spécifique sur une durée plus longue, découvrir des approches différentes pour prévenir, réguler le stress au quotidien et augmenter sa vitalité. 

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© sophie caristan llamas - Ateliers thématiques  à Fresnes

 

Team-building, prestations en Entreprises ou organismes de Formation 

Une action en faveur de la prévention et le traitement des risques psychosociaux pour contribuer concrètement à la cohésion d'équipe, au mieux-être individuel et collectif de ses collaborateurs.  Sur mesure en fonction de vos objectifs.