Actualités

septembre 2020

COVID-19

 

Nous vivons une situation exceptionnelle, qui demande des mesures exceptionnelles.

 

Je tiens à vous informer des dispositions que je prends en vue de vous accueillir et vous accompagner dans le respect des principes élémentaires ainsi que des pratiques d’hygiène, de protection et de juste distanciation sociale.  

 

Notre responsabilité à tous est de veiller à ne pas propager ce virus, de prendre soin de nous et des autres, c’est aussi pourquoi je vous accompagne et vous aide à acquérir de l'autonomie, du calme, de l'équilibre et de la vitalité.

 

J'offre l’alternative de la téléconsultation (Skype, Zoom, etc.)

 

[ VOIR] les mesures prises au cabinet ahOra


TARIFS DÉCOUVERTE septembre 

 

Séance de RELAXOLOGIE découverte en individuel : 

Pendant tout le mois de septembre :

Tarif : 1h00 à 30€ 

Sur rendez-vous

 

Séance de RELAXATION découverte en mini-groupe :  

4/ 6 personnes minimum et max :

Samedi 19 septembre :

- 14h - 15h00

- 15h30 - 16h30

- 17h - 18h00

Tarif : 1h00 (10€ / pers.)

 

Sur rendez-vous - Me contacter   


Séance(s) individuelle(s)

Une écoute personnalisée et un accompagnement adapté à vos objectifs et disponibilités

en plein air au parc de Sceaux :

marches relaxantes et contemplatives,

mouvements doux propices à refaire circuler l’énergie ! 

Idéal pour les personnes qui ont du mal à lâcher prise.  

Tarifs


Méditation en groupe

 

 

Nous nous retrouvons une fois par mois, pour nous entraîner à la pratique méditative, pour cultiver l’attention, la présence et la bienveillance. 

 

Instructions et pratiques guidées de méditation laïque, et Vipassana, en position assise, allongée ou débout, immobile ou en mouvements. 

 

 

En présentiel au cabinet à Fresnes & via ZOOM 


Ateliers thématiques

NOVEMBRE 2020

 

Samedi 7 NOVEMBRE 20 

10h00 - 12h00

Cabinet ahOra Fresnes :

 Alain PERRIER : L'alimentation Ayurvédique

 Tarif : 20€ / personne (6 max)

 

Mjc de Sceaux : 

A partir du 9 NOVEMBRE : Ateliers THÉMATIQUES mensuels du LUNDI de 19:30 - 21:30