Séances collectives de Relaxation en ligne :

Informations COVID-19 | Re-confinement

Cette période peut être source de tensions, peur, stress, angoisse, déprime.

Vivre des séances de Relaxation guidées en ligne, c'est une alternative pour vous permettre de pratiquer la RELAXATION et la MEDITATION sans vous déplacer, en restant dans votre propre cadre, chez vous, au bureau, à la maison, ou sur votre lieu de vacances etc...grâce à votre téléphone, ordinateur ou tablette. Je vous guide depuis mon ordinateur via la plateforme Zoom. 

Comment s'inscrire à une séance Zoom ? 

1 - Vous vous créez un compte gratuit sur "Zoom" ou vous téléchargez l'application sur votre téléphone puis une fois inscrit.e, vous vous connecterez depuis votre ordinateur, téléphone ou tablette. 

2 - Vous choisissez vos jour / séance parmi ce qui est proposé ci-dessous et m'adressez un email en m'indiquant la séance à laquelle vous souhaitez participer. Vous recevrez mon email de confirmation. 

Tous les mercredis (19h), jeudis (19h30), vendredis (18h30) et autres créneaux possibles dans la journée. 

3 - Vous payez la ou les séances 10€ (unité) en cliquant sur le bouton Paypal ci-dessous. 

MERCI de bien vouloir décocher la case :  "Vous payez des biens et des services ? "

 4 - Une fois l'inscription et le paiement effectués, je vous adresserai par email :

- le lien ZOOM pour accéder à la séance, 

- quelques conseils simples pour le bon déroulé de la séance.  

Si vous avez besoin de plus de précisions sur le déroulé des séances en ligne contactez-moi afin que je puisse répondre à vos questions.