Programme Fresnes

© sophie caristan llamas Relaxation FRESNES

 

Samedi de 10h30 à 12h30 

Cabinet situé 7 bis Résidence de la Tuilerie à Fresnes

Tarif :  20€ / personne

Inscriptions :  Me contacter 

Tél. : 06 71 58 44 00 au moins 48 h avant.

Jour / heure

Thème

Samedi 20 janvier

10h30 – 12h30

 

 

La diététique spécial ménopause et péri-ménopause pour préserver sa silhouette et sa Santé le plus longtemps possible.

Stéphanie DUFANT - Diététicienne-Nutritionniste à Fresnes

http://www.dieteticienne-dufant.fr

 

Samedi 24 mars

10h30 – 12h30

Renforcer la confiance en soi grâce à l’Autohypnose 
Sophie CARISTAN – LLAMAS - Praticienne Hypnose

Samedi 19 mai

10h30 – 12h30

Les clés de la méditation de Pleine Présence

Expérimenter différents types de méditation (Relaxation – Pleine Présence – Bienveillance).  Faire de la Méditation un Art de Vivre au Quotidien.  Sophie CARISTAN – LLAMAS

Samedi 30 juin

10h30 – 12h30

Qi Gong – Eveil des 5 sens – Méditation Assise et marche Consciente au Parc de Sceaux

+ Pique-Nique Végétarien Bio.  (12h30 – 14h00)

Limité à 8 personnes pour garantir une qualité d'enseignement et l'accompagnement de chacun, dans ses questionnements.