Ateliers du Samedi :

1 - LE MATIN : Fresnes

Ateliers Thématiques pour découvrir des techniques simples de développement personnel & de Bien-être. En petit groupe de 8 personnes maximum. De 10h30 à 12h30 à Fresnes.

Tarif : 20€ / personne. Pré-réservation par mail ou par téléphone au 06 71 58 44 00 - Au moins 48h avant (sous réserve d'annulation si nombre insuffisant de participants) - Pour en savoir plus : Me contacter 

A venir pour 2018 à Fresnes : 

Initiation à la méditation - Jeu de la Transformation - Communication Non Violente - EFT - Auto hypnose - ....Coaching...


2 - L'APRES-MIDI : MJC de Sceaux

 

Sam 9 décembre : 

Se réconcilier avec le Sommeil

 

Sam 27 janvier 2018 : 

Gestion du stress et des émotions 

 

Sam 17 mars : 

Manger en Pleine Conscience

 

Sam 7 avril : 

 

Initiation – Pratique Méditative Pleine Conscience – Mindfulness

 

 

 

Sam 26 mai : 

Gestion du stress et des émotions

Pour être ZEN au BAC

 

Sam 16 juin : 

 Medit’Action : marche en pleine conscience 


Inscriptions une semaine avant sur place à la MJC de Sceaux 

contact@mjc-sceaux.com - Tél : 01 43 50 05 96 

Horaires : 13h30 – 15h30  - Participation : 20€