Ateliers du Samedi :

1 - LE MATIN : La Tuilerie à Fresnes

Sam 23 septembre :  FINI 

Initiation à la Communication Non Violente

 

Sam 4 novembre : 

EFT technique de libération émotionnelle

 

Sam 25 novembre :  

Auto-hypnose 

 

 

 

Programme 2018  :

à venir....


Inscription souhaitée deux jours : Contact - Tél : 06 71 58 44 00  

Horaires : 10H30 - 12h30  - Participation : 20€  


2 - L'APRES-MIDI : MJC de Sceaux

Sam 14 octobre : 

Techniques de Relaxation

 « Passeport pour le mieux-être »

 

Sam 18 novembre : 

Initiation – Pratique Méditative Pleine Conscience – Mindfulness

 

Sam 9 décembre : 

Se réconcilier avec le Sommeil

 

Sam 27 janvier 2018 : 

Gestion du stress et des émotions 

 

Sam 17 mars : 

Manger en Pleine Conscience

 

Sam 7 avril : 

Initiation – Pratique Méditative Pleine Conscience – Mindfulness

 

Sam 26 mai : 

Gestion du stress et des émotions

Pour être ZEN au BAC

 

Sam 16 juin : 

 Medit’Action : marche en pleine conscience 


Inscriptions une semaine avant sur place à la MJC de Sceaux 

contact@mjc-sceaux.com - Tél : 01 43 50 05 96 

Horaires : 13h30 – 15h30  - Participation : 20€