Actualités - Planning 2019 -2020

Séances individuelles marchées : Echanges, déambulations et exercices dans les jardins et parcs publics : Sceaux, Wissous, Fresnes, Antony...La marche a de nombreuses vertus : remonter le moral, faciliter la créativité, la concentration et permet de cultiver la Présence à Soi.

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Cours collectifs :

Fresnes : Relaxation - Yoga Nidra 

Sceaux : Relaxation - Yoga Nidra - Méditation 

 Méditation à FRESNES : 20h0 -21h00 * * * LUNDI 
Une fois par mois : 14/10 - 18/11 - 16/12 

Samedis  

Ateliers thématiques : 

Méditation, Astrologie, Shiatsu, Ayurvéda....

le programme de l'automne. 

Stages bien-être : 

le programme de l'automne 

Samedi 7 décembre :
Stage Découverte et Expérimentation de Méditations