Consultations

En consultation individuelle, nous prenons le temps de :

- identifier les situations qui vous stressent et l'objet de votre demande, 

- reconnaître les signes corporels et émotionnels en écoutant vos ressentis,  

- analyser, comprendre la véritable source de votre stress avec bienveillance pour agir de la manière la plus adaptée pour vous.  

 

Je vous accueille dans un cadre rassurant et vous propose un accompagnement, un suivi individualisé, personnalisé, un soutien bienveillant, l’apprentissage de techniques,  des conseils de bien-être : lectures, audios, activités culturelles, physique, mouvements faciles à intégrer à votre rythme,  dans la vie quotidienne. 

 

C'est aussi un temps pour aborder des tensions plus profondes : impatience, irritabilité, réactivité, relations conflictuelles, mauvaise estime de soi, blocages …rattachées à un stress chronique, à des traumatismes, blessures du passé, croyances limitantes, facettes de soi non-conscientes qui entravent la liberté et bloquent la circulation de l’énergie dans le corps. 

 

Cet accompagnement offre un espace et un temps d'accueil, d'écoute, de détente du corps et du mental dans un cadre apaisant, en présence d’une personne neutre et bienveillante. 

 

Les bienfaits de la relaxation sont enrichis par des temps de partage, de réflexions, et la qualité de la relation qui s’établit entre client.e et praticienne.  

PRENEZ RENDEZ-vous

Choisissez le lieu de rendez-vous : 

Choisissez le type de consultation : 

>> Enfant

>> Adulte 

>> Séance à l'unité 

>> Forfait de 6 à 10 séances 

 

Choisissez le jour & l'heure : 

>> Du lundi au samedi inclus de 9h à 20h

Déroulement

  • Temps d'échanges en position assise confortable sur un fauteuil de Relaxation 
  • Pratique guidée d'exercices sur le fauteuil, debout  ou sur un tapis de sol
  • Reprise en douceur
  • Echanges 

La première séance vous permet de sentir si mon approche correspond bien à votre demande, si vous êtes à l'aise. Si c'est le cas, nous échangerons pour vous permettre d'identifier et préciser vos difficultés, la problématique susceptible d'être abordée, vos besoins, les bénéfices recherchés et objectifs de changement et le suivi. 

 

Selon votre souhait, à la fin de la séance, nous convenons de la suite : jour et créneau horaire, espacement entre les séances, fréquence et durée de l'accompagnement,  modalités. 

 

Une seule séance de RELAXOLOGIE ou d'HYPNOSE suffira quelque fois à vous détendre et y voir plus clair dans l'atteinte de votre objectif. Cependant, un accompagnement en RELAXOLOGIE ne peut se faire en une seule séance, un minimum de 4 à 6 séances rapprochées est plus bénéfique dans un premier temps.  

TARIFS

  • La durée des séances varie de 45 mn (enfants de 10/12 ans) à 1 h 15 
  • Le tarif varie de 50 € (enfants) à 70 € 
  • Une annulation est toujours possible jusqu'à 48h avant un rendez-vous fixé 
  • Il est possible de reporter un rendez-vous à un autre horaire de la même semaine 
  • Avant la fin de chaque séance un temps est prévu pour fixer un prochain rendez-vous .
  • Un courriel ou SMS vous est ensuite envoyé avec un rappel de la date et de l'heure 
  • Je n'ai aucune obligation de résultat ; cependant, je m'engage à vous apporter la meilleure qualité d'attention
  • Si jugé utile, je vous oriente vers un tiers, professionnel de santé
  • CONFIDENTIALITE - DEONTOLOGIE : je préserve l'anonymat /  confidentialité. 

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