La relation d'aide en Relaxologie est un accompagnement psycho-corporel professionnel sous forme d'entretiens en tête-à-tête : au cabinet à Fresnes - en visio (par Zoom) - en marchant dans le parc pour des personnes (enfants - adolescents et adultes) en situation de détresse, mal-être, stress ou en demande de soutien - conseils ponctuels ou réguliers pour faire face à une difficulté de la vie. 

La première séance permet de savoir si l'approche correspond bien à votre demande, si vous êtes à l'aise. Si c'est le cas, nous échangerons pour vous permettre d'identifier et préciser vos difficultés, la problématique susceptible d'être abordée, vos besoins, les bénéfices recherchés et objectifs de changement et le suivi. 

Selon votre souhait, à la fin de la séance, nous convenons de la suite : jour et créneau horaire, espacement entre les séances, fréquence et durée de l'accompagnement,  modalités.

En séance individuelle, nous prenons le temps de :

- échanger pour identifier votre difficulté, ce qui vous stresse ou votre demande spécifique, 

- écouter, identifier, reconnaître les signaux corporels, émotionnels, cognitifs, comportementaux, 

- chercher ensemble de façon créative des solutions possibles, 

- pratiquer et expérimenter via des exercices, 

- favoriser l'éclosion et la mise en œuvre de vos ressources latentes internes. 

• Empathie, bienveillance, 
• Ecoute active, 
• Congruence, présence, 
• Non jugement, respect. 

Une seule séance de RELAXOLOGIE ou d'HYPNOSE suffit quelque fois à vous détendre suffisamment et y voir plus clair dans l'atteinte de votre objectif. Cependant, un accompagnement en RELAXOLOGIE ne peut se faire en une seule séance, un minimum de 4 à 6 séances rapprochées est plus bénéfique dans un premier temps.  

Dans le cadre rassurant et tranquille de la séance de Relaxologie, vous bénéficiez d'une écoute, d'un échange, d'un accompagnement, d'un suivi individualisé, personnalisé, et un temps d'apprentissage, de pratiques de techniques, vous aurez aussi à la demande, des conseils de bien-être : lectures, audios, activités culturelles, physique, mouvements faciles à intégrer à votre rythme,  dans la vie quotidienne. 

C'est un temps pour VOUS qui permet d'aborder des tensions plus ou moins profondes : impatience, irritabilité, réactivité, relations conflictuelles, mauvaise estime de soi, blocages …rattachées à un stress chronique, à des traumatismes, blessures du passé, croyances limitantes, facettes de soi non-conscientes qui entravent la liberté et bloquent la circulation de l’énergie dans le corps. 

Choisissez le lieu de rendez-vous : 

• dans mon cabinet à Fresnes (94)
• en visioconférence
• à votre domicile 
• en marchant dans un parc 

 >Réservation en ligne 

> Contact & accès au cabinet 

> Tarifs 2022 

> Avis et témoignages 

• Une annulation est toujours possible jusqu'à 48h avant un rendez-vous fixé 
• Il est possible de reporter un rendez-vous à un autre horaire de la même semaine 
• Avant la fin de chaque séance un temps est prévu pour fixer un prochain rendez-vous 
• Un courriel ou SMS peut être envoyé avec un rappel de la date et de l'heure 
• Je n'ai aucune obligation de résultat ; cependant, je m'engage à vous apporter la meilleure qualité d'attention 
• Si je l'estime utile, je vous oriente vers un tiers, professionnel de santé
• CONFIDENTIALITE - DEONTOLOGIE : je préserve l'anonymat /  confidentialité. 

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