Relaxologue  :

En 2005, l'expérience de la maternité m'a permis de "m'incorporer", de vivre en lien avec le corps subtil. J'ai débuté la pratique du Yoga-Méditatif avec Michel Doffe à Fresnes. Son approche m'a permis de découvrir le souffle, les postures d’enracinement, le Hara, les mouvements ronds ou ondulatoires inspirés du Qi Gong. Michel Doffe privilégiait le geste spontané, intuitif à la technique, pour aller vers plus de liberté dans la pratique.

 

Lors d'un séjour à la Gendronnière j'ai découvert la Méditation Zen que j'ai pratiqué quelque temps. Puis, me suis orienté intuitivement vers Vipassana au sein de l'association Terre d'Eveil où j'ai reçu avec émerveillement les enseignements de Charles et Patricia GENOUD, Stephen et Martine BATCHELOR, Anne Michel, Ajahn Sucitto, Ariya Nani et Pascal Auclair...

 

Cette vision claire et pragmatique m'a permis d'évoluer sur le chemin spirituel tout en gardant les pieds sur terre. 

 

Tant sur le plan personnel que professionnel, les diverses explorations et cheminements m'ont amenée à expérimenter :  

- la Relaxation : Schultz, Jacobson, Méthode Vittoz, Yoga, Méditation de Pleine  Conscience, Focusing…,

- Hypnose et auto-hypnose (Nouvelle Hypnose),

- Enseignements et Philosophies : bouddhisme, Méditation Vipassana, Qi Gong, Yoga Nidra, Yoga du Cachemire,

- Pratiques énergétiques : Reiki, EFT…, 

- Communication : écoute Rogérienne, dialogue conscient, C.N.V.

– Thérapie brève : Maïeusthésie, psychologie de l’Eveil, psychologie Existentielle et humaniste.

Mon installation à Fresnes : 

Après un parcours professionnel varié notamment dans le domaine du l’ingénierie des médias pour l'éducation, j'ai fait le choix de me consacrer à la transmission / l'accompagnement et me suis formée d'abord à la Relaxation Créative & Dynamique avec l'organisme ART MONIC FORMATION et obtiens un  premier Certificat de Praticienne à la méthode de Relaxation en Biosynergie.

 

En 2009, j'ai débuté mon activité de Relaxologue en proposant dans un premier temps bénévolement des séances collectives de GESTION DU STRESS dans ma commune pour des personnes en recherche d'emploi. Puis, j'ai développé petit à petit mon activité pour pouvoir accompagner un public diversifié d'hommes et de femmes, particuliers, associations, organismes de formation et entreprises. 

 

Après avoir exercé à domicile, j'ai eu la chance de pouvoir m'installer dans le cabinet où je suis actuellement  que j'ai nommé : le Centre de Relaxologie ahOra (en référence à mes origines espagnoles et surtout à mon père qui me disait quand j'étais enfant : "ahora y aqui"...  et il avait bien raison. 


Avis et témoignages de personnes que j'ai accompagnées en séances individuelles ou collectives / entreprises (lire)


Formations :

-2018 : Formation en Maïeusthésie - Communication thérapeutique et assertivité - http://www.aurelieblanchet.fr/formations (Niveau 1)

 

-2017 : TRAITEMENT DES VICTIMES SOUFFRANT DE STRESS POST-TRAUMATIQUE : 

Formation IFPEC avec Pascale Brillon, Ph.D, psychologue, directrice de l’Institut Alpha de Montréal et spécialiste dans le traitement du trouble de stress post-traumatique. Objectifs :  Mieux intervenir auprès des victimes ayant vécu des expériences traumatisantes.  La formation a été accréditée par l’Ordre des Psychologues du Québec.

 

-2015 et 2016 : HYPNOSE et Thérapie : Praticienne en Nouvelle Hypnose et Thérapies Ericksoniennes - AFNH (Association Française Nouvelle Hypnose) :  Olivier PERROT, psychologue clinicien et Président de l'Association Française de Nouvelle Hypnose (AFNH). 

- Première année : Initiation, perfectionnement, clinique. 

- Spécialisations de seconde année :

+ Douleur - Oliver PERROT 

+ Hypnopraxie - Guy Chedeau.

+ Addictions - Docteur Pascal VESPROUMIS

+ Troubles Anxieux et Phobies - Olivier PERROT

+ Hypnose rapide et inductions - Philippe MIRAS

+ Hypnose et Deuil - Evelyne Josse 

 

- 2012 : MBSR : Mindfulness-Based Stress Reduction - Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience par Marie-Ange PRATILI. 

 

-2011 - REIKI - USUI / TIBET : Praticienne (Shoden). Initiée par Myriam Charif. Degré, centré sur la guérison du corps physique qui permet de transmettre l'énergie vitale universelle à soi-même et à autrui.

 

- 2008 - 2009 : RELAXOLOGIE : Relaxation Créative & Dynamique - ART MONIC FORMATION. Certificat de Praticienne à la méthode de Relaxation en Biosynergie. 

Synthèse de différentes approches orientales et occidentales. Enseignement spécialisé : Méthode Vittoz - Psychologie appliquée - Exercices corporels - Yoga de l'Energie - Respirations.  

Universitaire :

2006 : Ingénierie de la formation en réseau : European Net Trainers Association  

2001 - 2002 : DESS - MASTER en Ingénierie des Médias pour l’Éducation (IME) - UFR Lettres et langues Poitiers - -> Chef de projet E-learning et Chef de projet Multimédia. 

--> Licence Lettres et Civilisations Espagnoles (LCE)

ASSOCIATIF:

> Membre du Conseil d’Administration et Responsable (bénévole) du Pôle Management des Retraites de Méditation au sein de l'Association Terre d’éveil Méditation Vipassana - Traditions Theravâda et Tibétaines - Retraites - Enseignements et pratiques bouddhistes et laïques.